今日は陽射しがあるから暖かいかと思いきや、風が冷たくて寒いですね。
耳が痛いなぁなんて思いながら 自転車で買い物から帰って、家に入ったとたん 来たー!くしゃみ連発! はい、私の花粉症シーズン到来の合図です。 暖かくて、風が強い。 そりゃ、花粉とんでますよね(T-T) 急いで、リビングにディフューザーを持ってきてスイッチオン。 ユーカリ、レモン、柚子のブレンドで。 この時期、私にとって欠かせない精油NO.1がユーカリ。 花粉症におすすめの精油の1つとしても有名ですね。 ユーカリに含まれる1,8-シネオールという成分。 ツーンと鼻にくるようなシャープな香りが特徴で爽快感があります。 苦手な方もいると思うけど、 私はこの時期になると無性にこのツーン!をクンクンしたくなります(笑) 体が欲しているんですね ^^; 他にもティートリーやペパーミントなど似たように ツーンを感じる精油がああるけれど、やっぱりユーカリ。 まだ私は症状が軽い方なので、 昔は薬も飲まずにひたすら我慢してました。 なんだか薬を使ってしまうと、薬なしではいられなくなってしまう気がして。 アロマを知ってからはユーカリに助けられてます。 ですが、我が家の子供はこのユーカリが苦手 @@; なのでシトラス系をブレンドしてます。 あー、今年は去年の数倍飛ぶとか・・・ たまらなくなったら、瓶ごと手に持ってクンクンするな、こりゃ(笑) #
by tete-coo
| 2017-02-27 16:22
| アロマ
まだまだ主婦には手荒れに悩まされる季節。
以前は冬場の悩みといえば、あかぎれだけだったけど 今年初めて右手に湿疹がー!! 食器洗い中の手袋が苦手で、意地で素手で洗ってましたが 湿疹までできたので、もう断念・・・(T-T) 百均で薄手の手袋を買ってきて、スポンジを持つ右手だけはめてます(笑) そして、友達とハンドクリーム作りしました。 前回一緒に作った時は 植物油、シアバター、ミツロウでバームを作ったけど 今回はふわふわハンドクリーム。 温まった植物油、シアバター、植物性乳化ワックスに 同じく温まった水を投入~。 ウォーマーをスイッチオンすると あっという間にクリーム状になります。 友達も「実験みたい~、面白~い!」と 楽しそうに作ってくれたのでよかった。 今回はホホバ油、マカダミアナッツ油、シアバター。 私はベルガモットFCF、フランキンセンスで香りづけ。 2~3日もしたら、このハンドクリームで手荒れも落ち着いてくるといいな。 #
by tete-coo
| 2017-02-24 20:31
| アロマ
今年こそはやってみたいと思っていたことの一つ、手作り石けん。
以前から前田京子さんの本を何度も開いては 苛性ソーダの取り扱いがネックになり なかなかいきなり一人で作るまでは踏み出せなくて。 最近になってネットで調べてみたら、ご近所に教室がある~! ってことで、早速、予約して行ってきました。 コースは「初めての手作り石けん」 先生もアロマをお勉強されていて、植物油やアロマのお話で盛り上がる~。 とっても楽しく作業ができました。 なるべくシンプルな物が作りたかったので、 ちょっとだけネトルのハーブパウダーでマーブルに色付け。 この色味だけで、私的にはもうノックアウトです(笑) 香りづけは リッツアクベバ、ジンジャー、ラバンディン、フランキンセンスのブレンドで。 そろそろいいかなぁ~?ということで、今日カットしてみました。 ほのかな香りにも、色にも癒される~。 すぐにでも使いたいー!と衝動にかられるけど ここから約1か月しっかり寝かせます。 時間はかかるけど、味噌作りに比べたら1か月なんて早いじゃないか~(笑) じっくりじっくり待つこととします。 気になっていた苛性ソーダの部分も先生がいると安心。 レシピも相談しながら作らせてくれるそうで、 家で自分で作ってみようかな?と思えるまで ちょっと先生の教室に通ってみようかと思います ^^ 石けん作り、たくさんの人が夢中になるのもわかる! #
by tete-coo
| 2017-02-23 16:51
| handmade
厳しい寒さも少し落ち着いた感じの週末、友達と奥伊吹へスキーに行ってきました。
人は多かったけれど、すごい快晴で気持ちいい青空~。 子供たちは初スキー! 私は十数年ぶりのスキー!(@@;) 頭の中は若い頃のように滑っているイメージでいっぱいだけど、きっと体はついてこないはず(笑) この年で転んだら骨折の確率大、ということで、同じく十数年ぶりだというママ友と 初心者コースでのんびり楽しんできました。 午前中は子供たちに基本をレッスン。 娘はスキー上級者のママ友がみっちりレッスンしてくれたのでお任せして、私は息子とマンツーマン。 最初は立っているのもやっとで、すっかり重たくなった息子の体を支えるのも一苦労(笑) でも、子供ってあっという間に体で覚えちゃうからすごいですね。 途中、「もう滑れなくてもいいー!(T-T)」なんて、愚痴もこぼしてたけど 2時間ぐらいで、ハの字で滑る~、止まる~、転ぶ~がそれなりにできたので 午後からはリフトに乗ってみんなで上から初滑り~。 人が多かったので、避けるのも大変だったと思うけど 3回目には転び方も起き上がり方もすっかり上手に(笑) 最後には上の子たちは中級コースに挑戦! 大丈夫なんかい?と思ったけど、滑れる友達に引っ張られるようにリフトへ。 想像以上の急斜にびっくりしたらしいけど、 滑れる友達とママ友にいも虫状態で引っ張ってもらいながら みんなで少しずつ下ってきたらしい。 怖かったけど、景色が綺麗だったよー。気持ちよかったよー。 って、半分ヘロヘロの顔、半分興奮気味の顔でしゃべる上の子達。 一人だったら挑戦できないけど、足がすくむけど、 みんなが一緒だから、背中を押してくれるからできたこと。 何でもいい、これからも興味があること、楽しそうだなって思ったこと とりあえず挑戦してみてほしいって思った。 やってから好きとか、そうでもなかったとか感じてみて欲しい。 どこまでさせてあげられるかは・・・わかんないけど(笑) ちなみに、今度はスノボーかスケートが気になっているらしい。 どんだけ滑りたいんだか・・・( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ #
by tete-coo
| 2017-01-30 16:47
| 日々
あけましておめでとうございます。
今日から我が家もいつもの日常です。 しかし、今年は子供の冬休みが長い! なので、午後からはママ友&子供たちで新年会。 まだ食べるんかい!飲むんかい!なんて声が聞こえてきそうですが お正月頑張った母達も、それぞれ仕事が本格的に始まる前にもう一息~(笑) 今回の年末年始はいろんな予定が 帰省ギリギリまで入ってしまって、三が日は正直ハードだった。 もうちょっと自分の体力考えて予定を組まないとと反省。 それでも、ぽかぽか陽気のお正月は 見上げる空も、眺める山も、ほんとに穏やかで綺麗で 時間が止まったかのようなその景色を見ている時は 今年も家族揃って元気に帰省できてよかったと思う瞬間。 ぽかぽか過ぎて、うたた寝しちゃうこともしばしばだったけど ^^; 大晦日の夕方。 遠くを眺める息子。 何を思っているのか? 何も思ってないのか?(笑) 都会にいると、静けさの中に身を置くことがあまりないけれど 何もない自然の中に身を置けるひと時は心地よくて 静かに、また一年家族みんなが頑張れますように!と思う。 #
by tete-coo
| 2017-01-05 10:54
| 日々
|
カテゴリ
最新の記事
以前の記事
その他のジャンル
|
ファン申請 |
||